메르스-중동호흡기 증후군! 나만의 예방법

메르스-중동호흡기 증후군! 나만의 예방법

지금 한국은 메르스의 확산에 대해 초미의 관심으로 눈여겨 보고 있습니다.
정말 뉴스를 보니까 특별한 해결책이 없어서 문제가 되며
치사율도 꽤 놓으니 국민들이 걱정을 하지 않을 수 없습니다.

그렇다면 여기서 저만의 메르스 예방법을 간단히 알려드릴께요~
아무리 강한 병원균이 우리 몸속에 들어온다할지라도 우리 몸에서 그것을 막아낼 면역체계만 활성화된다면 절대 문제가 되지 않습니다. 

예를 들어서
똑같이  3명이 비브리오 균에 감염된 생조개를 먹었지만
아무렇지도 않은 사람이 있는가하면
어떤 사람은 응급실에 실려갔지만 결국 죽게 되었고
또 어떤 사람은 응급처지후 이상이 없었습니다.

그것은 바로 우리 몸이 얼마나 저항력을 갖느냐가 아닐까요?
그럼 우리 몸의 저항력을 높이려면 어떻게 해야 할까요?
1. 혈액순환을 잘 될 수 있게 합니다.

1> 운동을 합니다.
2> 화를 내지 않습니다.
3> 크게 웃습니다.
4> 야채와 과일을 먹습니다. 

혈액순환만 제대로 되고 피가 맑다면 피를 통해 백혈구와 림프구등 면역체계 활동이 활발하게 진행되기 때문에 메르스에도 문제가 없을 듯해요^^

이상 나만의 메르스 예방법이었습니다.^^